VITAMINI I MINERALI, BILJKE

Vitamini i minerali

Sveobuhvatno delovanje vitamina i minerala prevodi se u funkcionisanje pojedinčnih sistema i celokupnog organizma. Endokrini, probavni, cirkulatorni i imunološki sistemi zavise od različitih vrsta vitamina i minerala koje dobijaju hranom.

Međutim, ne dobijaju se sve vrste vitamina i minerala iz dnevne ishrane, neki od ovih važnih elemenata se ne sintetišu u ljudskom telu, stoga ih je neophodno obezbediti spolja, u obliku dodataka.

Nedostatak ovih osnovnih komponenti povezan je sa nedostatkom koncentracije, umorom, podložnošću stresu i čak smanjenom efikasnošću tokom vežbanja ili nedostatkom napretka u treningu. Svi koji se bave fizičkom aktivnošću izloženi su nedostatku pojedinih vitamina ili minerala, što takođe rezultira u zdravstvenim problemima ili lošem zdravlju. Da biste to izbegli, svakodnevna upotreba dodataka ishrani stvorenih na bazi vitamina i minerala pruža dozu energije potrebne za akciju, diverzifikuje i obogaćuje ishranu, i takođe pomaže u održavanju dobrog zdravlja i dobrobiti.

Pravilno funkcionisanje pojedinačnih organa i sistema moguće je zahvaljujući odgovarajućim sastojcima. I transport kiseonika do tkiva, kao i pravilan rad probavnog sistema i metabolički procesi važni su elementi tokom treninga od kojih zavise rezultati vežbi.

Prikaz 1–12 od 53 rezultata

Vitamini i minerali

Sveobuhvatno delovanje vitamina i minerala prevodi se u funkcionisanje pojedinčnih sistema i celokupnog organizma. Endokrini, probavni, cirkulatorni i imunološki sistemi zavise od različitih vrsta vitamina i minerala koje dobijaju hranom.

Međutim, ne dobijaju se sve vrste vitamina i minerala iz dnevne ishrane, neki od ovih važnih elemenata se ne sintetišu u ljudskom telu, stoga ih je neophodno obezbediti spolja, u obliku dodataka.

Nedostatak ovih osnovnih komponenti povezan je sa nedostatkom koncentracije, umorom, podložnošću stresu i čak smanjenom efikasnošću tokom vežbanja ili nedostatkom napretka u treningu. Svi koji se bave fizičkom aktivnošću izloženi su nedostatku pojedinih vitamina ili minerala, što takođe rezultira u zdravstvenim problemima ili lošem zdravlju. Da biste to izbegli, svakodnevna upotreba dodataka ishrani stvorenih na bazi vitamina i minerala pruža dozu energije potrebne za akciju, diverzifikuje i obogaćuje ishranu, i takođe pomaže u održavanju dobrog zdravlja i dobrobiti.

Pravilno funkcionisanje pojedinačnih organa i sistema moguće je zahvaljujući odgovarajućim sastojcima. I transport kiseonika do tkiva, kao i pravilan rad probavnog sistema i metabolički procesi važni su elementi tokom treninga od kojih zavise rezultati vežbi.

VITAMINI I MINERALI, BILJKE

100% Collagen Hydrolysate – 300 g

2.890,00 RSD

VITAMINI I MINERALI, BILJKE

Ashwagandha 450 mg – 90 kapsula

2.400,00 RSD

VITAMINI I MINERALI, BILJKE

ASHWAGANDHA KSM-66® 60caps

2.990,00 RSD

VITAMINI I MINERALI, BILJKE

Astragalus 500 mg – 60 kapsula

1.500,00 RSD

VITAMINI I MINERALI, BILJKE

B-12 Dots – 100 tableta

1.200,00 RSD

VITAMINI I MINERALI, BILJKE

Balance Probiotik, 30kap

3.980,00 RSD
3.600,00 RSD
4.200,00 RSD

VITAMINI I MINERALI, BILJKE

Calcium – Magnesium Citrate 90 tabl.

1.890,00 RSD

Vitamini i minerali kao suplementi u ishrani

U današnjem ubrzanom načinu života, pravilna i izbalansirana ishrana često biva zapostavljena. Zbog toga sve veći broj ljudi poseže za dodacima ishrani u vidu vitamina i minerala, kako bi nadoknadili nutritivne nedostatke i očuvali optimalno zdravlje.

Zašto su vitamini i minerali važni?

Vitamini i minerali su esencijalni mikronutrijenti – telo ih ne može proizvesti u dovoljnoj količini, pa ih moramo unositi putem hrane ili suplemenata. Njihova uloga obuhvata:

Zaključak

Vitamini i minerali kao suplementi ishrani igraju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, energiji i prevenciji bolesti. Iako ne mogu zameniti zdravu ishranu, predstavljaju odličnu podršku u situacijama kada unos putem hrane nije dovoljan. Za one koji intenzivno treniraju, potreba za vitaminima i mineralima je povećana zbog pojačanog znojenja, stresa i regeneracije mišićnog tkiva. Suplementacija pomaže u bržem oporavku, smanjenju umora i očuvanju imuniteta, što je ključno za kontinuitet u treningu i postizanje vrhunskih rezultata.