CREATINE Xline 300gr
1.200,00 RSD
Šifra proizvoda: BL-11 Kategorije: KREATINI, MONOHIDRAT Oznake: Dobijanje mišićne mase, kreatini-meni
Nema na zalihama
Brand
Brand
BLASTEX
OPIS PROIZVODA
OPIS PROIZVODA
Kreatin je organsko hemijsko jedinjenje koje se prirodno javlja u ljudskom telu. Obično se snabdeva životinjskim proizvodima, tj. mesom, jajima ili ribom. Njegov blagotvorni uticaj zasnovan je na jednostavnom mehanizmu koji oslobađa energiju u obliku visokoenergetskih molekula ATP (adenozin trifosfat) kroz raspad fosfokreatina u mišićima. Uprkos činjenici da se kreatin sadrži i u hrani, jedini način da se 100% zasićenje naših mišića kreatinom je da ga stalno dopunjavamo. Kreatin se prvenstveno nalazi u mišićima, gde predstavlja prekursor kreatin-fosfata koji služi kao izvor energije pri kratkotrajnim aktivnostima. Dok kod kratkotrajnih intenzivnih aktivnosti povećanje nivoa kreatin-fosfata poboljšava performanse, kod sportova izdržljivosti (maraton, biciklizam) bitniji su trajniji depoi energije tj. glikogen. Dok kreatin organizam može sam sintetisati, unos putem hrane (meso, mleko) i suplemenata povećava sadržaj kreatina i kreatin-fosfata u mišićima za do 20 %. Ovo obezbeđuje više energije i poboljšava za 5–15 % performanse vežbi visokog intenziteta i kratkog trajanja (do 30s) kao što su dizanje tegova, sprint i slično. Za suplemente kreatina tvrdi se i da povećavaju mišićnu masu i snagu. Istraživanja ukazuju da povećanje mase prvenstveno potiče od zadržavanja vode u mišićima. Međutim, intenzivniji trening stimulisaće i rast mišićne mase. Takođe, kreatin stimuliše i aktivnost ćelija uključenih u izgradnju i reparaciju mišića. Proizvodi su originalni i upisani su u registar dijetetskih proizvoda koje vodi Ministarstvo zdravlja Republike Srbije. Proizvodi ne sadrze GMO sastojke!
NACIN KORISCENJA
NACIN KORISCENJA
Danima kada se vežba – 5 g pre treninga, 5 g posle treninga. Danima kada se ne vežba – 5 grama nakon ustajanja (prazan stomak), 5 g pred večeru (prazan stomak). Ovaj je proizvod dodatak ishrani i namenjen je zdravim, fizički aktivnim odraslim osobama
NUTRITIVNE VREDNOSTI
NUTRITIVNE VREDNOSTI
NUTRITIVNE VREDNOSTI
4gr (1 porcija)
100g
Energetska vrednost
0 kcal / 0 KJ
0 kcal / 0 kJ
Proteini
0 g
0 g
Ugljeni Hidrati
0 g
0 g
Masti
0 g
0 g
AKTIVNI SASTOJCI
4gr (1 porcija)
100g
Kreatin Monohidrat
3000 mg
75 g
L-Taurin
1000 mg
25 g
Povezani proizvodi
PROTEINI
8.850,00 RSD
KREATINI
2.900,00 RSD
KREATINI
1.650,00 RSD
AMINOKISELINE
2.650,00 RSD
AMINOKISELINE
4.050,00 RSD
-14%
AMINOKISELINE
KREATINI
4.200,00 RSD
KREATINI
4.850,00 RSD