Probiotici za poboljšanje varenja

Kada razmišljamo o suplementima za sportiste, obično su u fokusu proteini, kreatin, BCAA ili fat burneri. Međutim, postoji suplement koji često ostane u senci, a ima ogroman uticaj na imunitet, varenje, apsorpciju hranljivih materija i oporavak – probiotici.

Šta su probiotici i zašto su važni za sportiste?

Probiotici su „dobre“ bakterije koje naseljavaju creva i podržavaju zdravu crevnu floru. Njihova uloga uključuje:

Poboljšanje varenja i apsorpcije proteina i mikronutrijenata
Jačanje imuniteta, posebno tokom napornih trening ciklusa
Smanjenje nadutosti, gasova i problema sa crevima
Prevenciju digestivnih tegoba usled povećanog unosa suplemenata i proteina

U svetu sporta i fitnesa, dobar imunitet i efikasno varenje su neophodni za oporavak, energiju i kontinuitet treninga.

Najbolji probiotici za aktivne osobe

Rekreativci i profesionalni sportisti
Osobe na dijeti ili u fazi definicije
Vegetarijanci i vegani (koji imaju manji unos kompletnog proteina)
Svi koji žele bolji oporavak i više energije

Na našem sajtu možete pronaći proverene formule probiotika i enzima koje su prilagođene osobama koje se intenzivno bave fizičkom aktivnošću. Izdvajamo:

10 Billion Acidophilus & Bifidus Complex – 30 kapsula

dealan za svakodnevnu upotrebu
Sadrži dve najpoznatije probiotske kulture: Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium bifidum
Pomaže kod nadutosti, lošeg varenja i obnavlja crevnu floru

Preporučuje se sportistima koji koriste visoke količine proteina i imaju česte probleme sa varenjem.

Balance Probiotik – 30 kapsula

Napredna probiotska mešavina sa 10 različitih sojeva
Posebno dizajnirana za one koji žele ozbiljnu podršku crevnom mikrobiomu
Pogodno i za osobe koje se oporavljaju nakon terapija ili infekcija

Premium opcija za one koji žele najviše iz svog sistema za varenje.

Enzyme and Fibre – 120 kapsula

Kombinacija digestivnih enzima i vlakana
Pomaže razgradnji proteina, ugljenih hidrata i masti
Sprečava osećaj težine i poboljšava pražnjenje creva

Idealan kao dodatak uz proteinske suplemente, pogotovo u periodima povećanog unosa kalorija ili tokom definicije.

Kada i kako koristiti probiotike?

Uzimajte ih ujutru ili uz obrok, svakodnevno
Kombinujte sa zdravom ishranom bogatom vlaknima
Ako koristite više suplemenata (proteini, gaineri, kreatin) – probiotici i enzimi pomažu organizmu da ih bolje iskoristi

Probiotici nisu samo za ljude sa stomačnim problemima. Oni su osnov za zdrav metabolizam, bolju apsorpciju hranljivih materija i jači imunitet – što znači bolje rezultate u teretani, manji rizik od bolesti i brži oporavak. Na našem sajtu pronaćićete pažljivo odabrane probiotike i enzime, idealne za aktivan stil života.

PROBIOTICI